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Hier eine kleine selbstgemachte Kalorientabelle.
Ich habe die entsprechenden Werte bzw Kalorienangaben der Rückseite von den entsprechenden Produkten entnommen.
Vieles davon könnt ihr bei Plus erwerben :D:D

Produkt Menge/Stück Kalorien
Apfel 1 Stück
60
Spinat 100 Gramm
49
Kräuterquark Light 100 Gramm
78
Prinzenrolle 1 Stück
130
Zwieback (Brandt) 1 Stück
37



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